Praktiziere sanftes Yoga mit mir als Stimme, Milla als Yogini und Surya als Maskottchen. Geeignet für Anfänger:innen. Atme bewusst und komme durch erhöhte Achtsamkeit immer mehr bei dir an und in die Entspannung.

Wenn es dir gefällt, habe ich gute Nachrichten für dich, demnächst wird es in dieser Kombi einen kompletten 8 wöchigen Videoyogakurs geben, der von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Übe in deinem Tempo, in deiner Zeit bequem von zu Hause mit vollem Emailsupport bei Fragen.

Und jetzt erstmal: Viel Freude mit der Stunde :-)