Yin Yogawochenende “Tiefes Loslassen”

im Odenwald / Fr, 02.12.22 bis So, 04.12.22 / begrenzte Platzzahl

Decken und Kissen sind vorhanden, bringe bitte deine eigene Yogamatte mit.

Ablauf:

Anreise: Freitag, 02.12.22 ab 16 Uhr

Freitag:

17.30-19.00h Yogastunde zum Ankommen

19.00h Abendessen

21.00-22.00h Vorstellrunde und Meditation

Samstag 03.12.22:

8.00 - 9.00h Sanfte Bewegung, räkeln und Tanz

9.00-10.00h leichtes Frühstück

10.30-13.00h Yogastunde

13.00 Mittagessen und Pause

16.00-19.00h Yogastunde

19.00h Abendessen

21.00-22.00h Yoga Nidra

Sonntag, 04.12.22:

8.00-9.00h Sanfte Bewegung, räkeln und Tanz

9.00-10.00h leichtes Frühstück

10.30-12.30h Yogastunde

12.30h -13.00h Abschlussrunde

13.00h Mittagessen

Danach Abreise im Laufe des Nachmittags.

Anmeldung und Preise:

Preis Yogaseminar: 199 € / Anmeldung hier über die Seite

Die Anmeldung für die Zimmer und die Verpflegung (Vollpension / 3 Mahlzeiten, sowie Tee und Wasser während des Tages bis zum Abendessen) erfolgt separat über das Landhaus Sonnenberg. Dort findest du die aktuellen Preise und Möglichkeiten der Unterbringung.

Bitte zeitnah buchen, um Komplikationen bezüglich der Zimmerbelegung zu vermeiden. www.landhaus-sonnenberg.de

Das Wochenende ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt und wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (bitte erkundige Dich selbst bei Deiner Krankenkasse bzgl. Konditionen) 

Yoga trat 2006 in mein Leben und hat mich seitdem nicht mehr losgelassen. Die eigene intensive Praxis führte 2011 zu dem Wunsch, Yoga auch an andere weiterzugeben. Ausgebildet als Yogalehrerin (BYV) unterrichte ich mit viel Freude, Humor und Leichtigkeit. Liebevolles Praktizieren, bewusstes Atmen und Spüren stehen im Vordergrund. Von meinen Reisen und Weiterbildungen integriere ich immer wieder neue Elemente und Übungen in meinen Unterricht.