Du suchst Entspannung? Eine Auszeit von deinem stressigen Alltag? Du magst neue Impulse bekommen, um dein Leben stressfreier zu gestalten?  

Du liebst sanfte Bewegung, achtsame Mobilisierung und magst dir einfach was Gutes tun? 

Finde in deiner regelmäßigen Yogapraxis zurück in deine Mitte und lerne wieder tief und nachhaltig zu entspannen. Die gemeinsame Praxis unter Gleichgesinnten hilft dir, dran zu bleiben und dich und deine Bedürfnisse wieder besser wahrzunehmen.

 Yoga Benefits:

• nachhaltige Entspannung
• besseres Körpergefühl
• Spüren deiner Bedürfnisse
• gesündere Lebensweise
• verbesserte Beweglichkeit
• tieferer und befreiter Atem
• mehr Energie
• (im Ernstfall ein erweitertes Bewusstsein ;-))

„Ich finde deine Yoga Praxis wirklich genau passend, immer intuitiv passend zu dem was man an dem Tag braucht und finde auch, dass du das Online-Format sehr professionell durchführst.“ Heike W.

Die Live Online Yoga Kurse sind als Präventionsmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Das heißt, du bekommst bei erfolgreicher Teilnahme einen Teil oder die ganze Gebühr zurück (Hier kommt es auf deine Krankenkasse an).

Wenn du an dieser Stunde teilnehmen magst, schreibe mir direkt über das Kontakt Formular.

"Du schaffst es, einen virtuellen Wohlfühlraum zu kreieren.“ -Heike

Die Kurse sind als Präventionskurse zugelassen!

Tolle, achtsame Yogakurse! Mein perfekter Ausgleich für Körper und Geist nach Feierabend :)

- Carina K.