2x Gratis live Online Yogastunde im Juli als Geschenk: 10.7. und 17.7.

• Mi, 18 - 19.30 Uhr / Yin Yoga mit Mantra Begleitung 
• Mi, 20 - 21.30 Uhr / Sanftes Hatha Yoga mit einem Mantra hier und da

Auch für AnfängerInnen geeignet.

Das Online Yoga macht Sommerpause vom 24.7. bis 4.9.24! 

„Ich finde deine Yoga Praxis wirklich genau passend, immer intuitiv passend zu dem was man an dem Tag braucht und finde auch, dass du das Online-Format sehr professionell durchführst.“ Heike W.

Du suchst Entspannung? Eine Auszeit von deinem stressigen Alltag? Du magst neue Impulse bekommen, um dein Leben stressfreier zu gestalten?  

Du liebst sanfte Bewegung, achtsame Mobilisierung und magst dir einfach was Gutes tun? 

Finde in deiner regelmäßigen Yogapraxis zurück in deine Mitte und lerne wieder tief und nachhaltig zu entspannen. Die gemeinsame Praxis unter Gleichgesinnten hilft dir, dran zu bleiben und dich und deine Bedürfnisse wieder besser wahrzunehmen.

"Ich finde deine Yoga Praxis eine perfekte Mischung zwischen Entspannung und Kräftigung, immer intuitiv passend zu dem was man an dem Tag braucht. Ich finde auch, dass du das Online-Format sehr professionell durchführst und es schaffst einen virtuellen Wohlfühlraum zu kreieren.“ -Heike

  Yoga Benefits:

• nachhaltige Entspannung
• besseres Körpergefühl
• Spüren deiner Bedürfnisse
• gesündere Lebensweise
• verbesserte Beweglichkeit
• tieferer und befreiter Atem
• mehr Energie
• (im Ernstfall ein erweitertes Bewusstsein ;-))

Tolle, achtsame Yogakurse! Mein perfekter Ausgleich für Körper und Geist nach Feierabend :)

- Carina K.