Dieser Kurs ist eine Einführung in Yoga. 

In 10 Stunden je ca.55-60 Minuten lernst du eine sanfte Yoga Praxis kennen, die du gut zuhause allein üben kannst.

Alle 2 Tage wird ein neues Video freigeschaltet, sodass du in kurzer Zeit sanft und doch intensiv ins Yoga einsteigen kannst.

(Es handelt sich um Aufnahmen aus einem live Online Kurs, das heißt, die Ton und Bildqualität kann variieren.)

Hier findest du ausführliche Informationen und du kannst den Kurs dort buchen.